door Wendy Levering | mei 16, 2021 | Mindful run
Wat is nu eigenlijk Mindful Running? Wat moet ik me daarbij voorstellen?🤷♀️ Mindful Run is het hardlopen zonder tijd of doel. Genieten staat voorop.Het is een combinatie van hardlopen, ademhalingstechnieken en mindfulness.Aandacht naar het huidige moment. En door...
