Welkom bij wendy!

Ik ben Wendy Levering, 47 jaar, moeder van 3 boys van 15, 19 en 21 jaar. Vriendin van Marco en baasje van Loekie. Werkzaam als kinderverpleegkundige.

Zo, dat waren de statistieken. Verder ben ik spontaan, enthousiast en gedreven.
Ik ben mondig en de laatste jaren heb ik geleerd voor mezelf te kiezen.
Durf jij dat ook?

Regelmatig ben ik op zoek naar balans. Ik vind ontspanning door inspanning.
Hardlopen is mijn uitlaatklep, maar wat bij mij past hoeft nog niet bij jou te passen.
Samen zoeken we iets wat bij JOU past en waar JIJ plezier aan beleeft!
Het zou mooi zijn als ‘Sport en Bewegen’ leuk wordt, geen “moetje” en je hierdoor beter in zowel je lijf als je hoofd gaat zitten. Soms serieus, soms spelenderwijs!
Oftewel..balans! 

5 jaar geleden ben ik MindfulbyWendy gestart. Dit na aanleiding van mijn burn-out 8 jaar geleden. Mijn lijf gaf me al signalen dat het niet goed ging, maar ik herkende ze niet. Daarna kwam de Mindfulness cursus. Daar heb ik geleerd stil te zijn en stil te staan bij mijn ademhaling. En in de loop der jaren kwam de ademhaling steeds meer op mijn pad. Wat een belangrijke tool van ons lichaam om te luisteren en te gebruiken! Binnen de Mindfulness cursus ‘een krentje’ eten past niet bij mij. Ik ben van het buiten zijn en bewegen. Maar mindfulness is zoveel meer! Je kunt het zo luchtig en zwaar maken als je zelf wilt. Daarom paste de Mindfulrun en Walk zo bij me.

Later kwam daar de powerwalk opleiding bij. En zo ontwikkelde ik me verder met ook nog runningtherapie, Bootcamp, hardlooptrainer en SAQ opleiding.
Hierin staat het bewegen meer op de voorgrond. Zoeken wat bij iedereen past en plezier staat voorop!

Mede daarom heb ik na 5 jaar besloten dat ik mijn bedrijfsnaam ga veranderen in “Bewust Bewegen”.  Bewegen wat bij je past op dit moment in je leven.  Voelen wat je lijf kan en doet. Soms zet ik je daarom stil. Soms geef ik je daarom een schop onder je kont! Wat heb jij nodig?

Kom je een keer een proefles meedoen?

Liefs, Wendy