BOOTcamp
Doe mee met de Bootcamples!
Bootcamp is een krachtige work-out, die we buiten met een groep doen. De ene keer werken we met lichaamseigen gewicht. De andere keer neem ik diverse materialen mee zoals dumbells, kettlebells, rope, ballen en elastieken. Daarnaast hou ik rekening met jou niveau. Een work-out kun je lichter of zwaarder maken. Heb je een blessure? Ook daar houden we rekening mee en kijken we naar wat je wel kunt. Geen enkele les is hetzelfde en zo is het elke keer weer een verrassing wat voor les en work-out je krijgt!
“Ontspanning, door inspanning”
Ervaringen
Wendy is een leuke en energieke trainer die kijkt naar wat je kan en je af en toe een spiegel voorhoudt!
Sporten bij Wendy is elke week anders en elke week leuk. Ze is positief, grappig en maakt van elke les een feest.
Voor wie?
Voor iedereen tussen de 18 en 65 jaar. Heb je last van je rug, pols, knie of een andere blessure? Samen kijken we naar wat je WEL kunt.
Wanneer?
Wekelijks op:
Dinsdagavond: 19.30 – 20.30 uur (Zuid-Beijerland) Woensdagochtend: 09.15 – 10.15 uur (Heinenoord) Donderdagavond: 20.00 – 21.00 uur (Puttershoek) Vrijdagochtend: 09.00 – 10.00 uur (Zuid-beijerland)
Kosten
Een proefles: 5 euro (gratis bij afname abbonnement)
Maandabbonnement: €28,95
Onbeperkt sporten: €42,50
Locatie
Puttershoek/Heinenoord
Zuid-Beijerland
Aanmelden voor de les ‘Bootcamp by Wendy’
Heb je interesse in de Bootcamples en wil je een keer meedoen? Vul onderstaand formulier in, dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op!